أليس استبدال منتجات صناعة مستحضرات التجميل مع العلاجات الطبيعية للعناية بالبشرة وجلد الجسم؟ يفكر العديد من النساء في هذا ، لكنهن لا يعرفن في كثير من الأحيان من أين تبدأ ، وما هي الزيوت الخضراوية والضرورية التي يجب استخدامها. قامت ناتاليا ديتشكوفسكايا ، مدربة التجميل ، بتجميع برنامج تكامل بيئي لنفسها ، وحصلت على نتائج مفاجئة وكتبت كتابًا عن هذا. هنا هناك نصائح بسيطة لتجديد شباب الوجه والجسم ، وحتى لزيادة المناعة.
تجديد الوجه بدون مستحضرات التجميل
كيف تتخلص من النقاط السوداء
لتنظيف الجلد بعمق والتخلص من النقاط السوداء ، امزج 20 مل من زيت اللوز و 20 مل من زيت الخروع ، وتطبيق المزيج على جلد الوجه ، وجفف أصابعك قليلاً ، وشطفها بمنشفة ناعمة وماء دافئ. يكون هذا الإجراء أكثر فاعلية أثناء اعتماد الحمام ، عندما يتم وضع وجهك على البخار ويتم الكشف عن المسام. لأماكن من أكبر تراكم النقاط السوداء ، يمكن تكرار المعالجة. تأكد من غسل الجلد بالكامل بعد الإجراء ، وخاصة عظام الخد ومهارة الوجه: يمكن أن تسبب الزيوت المتبقية التهابًا.
كيفية تنظيف الجلد بدون حليب مستحضرات التجميل
لتنظيف الجلد ، يمكنك استخدام دقيق الشوفان ، بالإضافة إلى غطاء أو البازلاء أو السمسم أو دقيق الكتان. تقنية التنظيف: قم بتخفيف كمية صغيرة من الدقيق بالماء مباشرة في راحة اليد والغسيل. "شوفان جورب". ألا تريد أن تعرقل الحوض مع دقيق الشوفان؟ اصنع "جورب الشوفان": صب عدة ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان على إصبع القطن واستخدمه بدلاً من إسفنجة لتنظيف جلد الوجه والجسم.
ما هو الزيت النباتي الذي يستخدم للعناية بالبشرة؟
زيوت مستحضرات التجميل العالمية لجميع أنواع البشرة: أرغان ، المكاديميا ، الغطاء ، بذور السمسم ، عظم العنب ، الأرز. كيفية تطبيق قناع الطين بشكل صحيح. بحيث لا يجف قناع الطين على الجلد ولا يجففه ، أضف إلى القناع عند إعداد 0.5 ملعقة صغيرة من الزيت التجميلي وفقًا لنوع الجلد ؛ لن يسمح هذا بالتبخر الرطوبة ، وسيتم غسل القناع بسهولة وسيكون الجلد بعد أن يكون نظيفًا ومخيفًا.
كيفية تحسين تأثير قناع الوجه في المنزل
لتحسين التأثير ، قم بتغطية قناع الوجه بفيلم لاصق مع عيون منحوتة وثقوب الأنف ، لذلك ستخترق المواد النشطة ببطء أكثر في الجلد. في هذه الحالة ، سيخلق القناع تأثير الضغط ، مما يزيد من محتوى الرطوبة على جلد الوجه. لا تطبق هذه التوصية للأقنعة مع الأحماض.
حماية الجلد الطبيعية للشمس
من أجل الحماية الآمنة والطبيعية لجلد الأشعة فوق البنفسجية ، استخدم الزيوت النباتية التي لها لون مشرق طبيعي: تامان ، أرغان ، القهوة السوداء ، جوز الهند. السمسم ، النفخ وزيت الجوجوبا يعطي أيضا عامل SPF جيد. يجب تخزين ماء الزهور والزيوت النباتية والزيوت الأساسية من الصنوبرية والحمضيات عند باب الثلاجة. يمكن الاحتفاظ بالزيوت الأساسية في مكان محمي من الشمس (خزانة باردة).
كيف تتخلص من الدوائر تحت العينين
سيساعد الضغط البارد مع هيدروليت (ماء زهرة) هاماميليس أو تدفق الذرة على التخلص من التورم والتورم والدوائر المظلمة تحت العينين. ما عليك سوى ترطيب وسادات القطن مع هيدروليت وكذب لمدة 10-15 دقيقة مع هذه الضواغط ، ويلاحظ على الفور النتيجة!
أسباب التجاعيد
تظهر التجاعيد الأولى في شبابهم. 
ولكن في هذا العصر ، يظل الجلد مرنًا بسبب حقيقة أن ألياف الكولاجين تمتص جيدًا وتحتفظ بالرطوبة. لكن مع تقدم العمر ، أصبحوا أقل وأقل ، ويفقدون قدرتهم على التجديد. يصبح حاجز الحماية أرق.
عوامل الشيخوخة الخارجية
رطوبة الهواء مهمة جدا. إن لم يكن كافيًا ، يصبح الجلد مجففة وأعمار أسرع. الريح والشمس أيضا تلف أي جلد. مع رياح قوية أو تبني حمامات الشمس ، يجب أن تحمي وجهك بالكريمة المناسبة. الماء لغسل الشؤون. من الأفضل الغسيل بالماء المعدني. يجب اختيار مستحضرات التجميل لرعاية الوجه وفقًا للعمر وحالة الجلد.
الجوانب الداخلية
أعظم تلف الجلد يسبب نمط حياة المرأة الحديثة. الظروف التالية لها تأثير كبير:
- الإجهاد: الحالة لها تأثير سلبي على الجلد ، مما يجعله غير شفاف.
- التدخين هو سبب التجاعيد حول الشفاه والعينين.
- الكحول: يسبب أكبر ضرر. تعاطي الكحول يجعل جفاف الجلد ، والبقع الحمراء والأوردة تظهر فيه.
- النوم: إن قلة النوم الليلي سيؤثر على الفور على الأدمة. أثناء النوم ، يتم تحديث الخلايا ، وإذا لم تكن هذه العملية طويلة بما فيه الكفاية ، فإن الجلد ليس لديه وقت للتعافي تمامًا من الآثار السلبية خلال اليوم.
- النشاط البدني: الرياضة تجعل الدم يتسارع من خلال أوعية الجسم ، مما يحفز عملية تجديد الخلايا.
طرق التجديد في المنزل
العديد من النساء متأكدين من أن عملية التجديد تتطلب تكاليف مواد ووقت كبيرة جدًا. بالطبع ، إذا بدأت المرأة في الاعتناء بنفسه بعد فوات الأوان ، فيمكن أن تكون إجراءات الغرفة هي السبيل الوحيد للخروج. ولكن إذا بدأت رعاية الوجه من سن الثلاثين ، يمكن أن تساعد العلاجات الشعبية. عند استخدامها ، يمكن للمرأة أن تثق في طبيعية المكونات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ميزة الإجراءات المحلية هي أيضًا تكلفة بسيطة والقدرة على إنفاقها في وقت مناسب. إذا كان لدى المرأة سؤال حول كيفية تجديد شبابها في المنزل ، فهناك عدة طرق.
تدليك لتحسين الدورة الدموية
يمكن تنفيذها في المقصورة وفي المنزل. يعمل التدليك على تحسين الدورة الدموية وتغذية الجلد من جلد الجلد. يجب تنفيذ التركيز بالسيارة يوميًا على طول خطوط التدليك. إذا كنت تستخدم الزيوت العطرية أو الكريمة المضادة للانتعاش ، فسيزيد التأثير عدة مرات. بمساعدة التدليك ، يمكنك التخلص من الوذمة والطي. إذا قمت بالجمع بين التدليك مع إجراءات أخرى مضادة للأرض ، فيمكنك تحقيق تأثير جيد للغاية في وقت قصير جدًا.
الأقنعة: أداة فعالة
القناع هو طريقة تجديد أكثر فعالية. من الضروري تنفيذ الإجراءات 2-3 مرات في الأسبوع ، بغض النظر عن نوع الجلد. سيتم إخطار تأثير استخدامه قريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، هذه عملية ممتعة للغاية. نتيجة استخدام الأقنعة واضحة:
- ستصبح جلد الوجه ناعمًا وحتى ؛
- سيكون البشرة طبيعية.
- سوف تختفي التجاعيد الصغيرة ، وسيتم هزيمة العمق قليلاً وتصبح أقل بروزًا ؛
- تظهر التجاعيد الجديدة ببطء أكثر.
- الخلايا محمية بشكل أفضل من الضرر.
- الجلد مشبع بالفيتامينات والمعادن.
- سيصبح محيطًا أوضح للوجه.
يجب تطبيق الأقنعة على الجلد المطهو على البخار ، والتي تكون مسامها أكثر انفتاحًا. وقت التعرض للجلد هو 15-30 دقيقة. شطف الأقنعة ويفضل مع المياه المعدنية. بعد 10-15 إجراءات ، يجب عليك تغيير تكوين القناع ، الذي اعتاد عليه Derma خلال هذا الوقت. أكثر الأقنعة شيوعًا لشبابك هي ما يلي:
- بيرة خميرة مختلطة مع مصل في نسبة 3: 1 ؛
- من أوراق الألوة ، التي كانت مستدامة سابقًا في الثلاجة لمدة 10 أيام ، يتم ضغط العصير وملعقة كبيرة. ل. يجب أن تضيف إلى مرطب مع ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. الزبدة ، هريس التفاح ، العسل والصفار ؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. يترك الموز مع الماء الدافئ وملعقة صغيرة. عسل؛
- مزيج من 1 ملعقة كبيرة. ل. هريس الخيار ، حرق التوت من الكشمش السوداء والكريمة الحامضة.
- موز هريس مع صفار البيض ، 1 ملعقة صغيرة. العسل وزيت الزيتون.
- بطاطس بنية مسلوقة.
أقنعة مع هريس اليقطين أو الزيت تعمل بشكل جيد. زيت بذور الكتان يواجه التجاعيد تماما. يمكن ببساطة تطبيقه على الجلد ، أو يمكن إضافته إلى تكوين الأقنعة. لتجديد شباب الوجه ، من الجيد جدًا ارتداء أقنعة العشب. لهذا ، أوراق الفراولة ، الموز ، yrow ، currants ، ليندن كافية. صب أربعة ملاعق كبيرة من الخليط مع كمية صغيرة من الماء المغلي. تطبيق gamilla الناتج لمدة 15 دقيقة. الأعشاب تعطي تأثير سريع جدا.
ضغط للتنظيف وتجديد الشباب
هذا الإجراء ينظف الجلد تمامًا بسبب توسيع المسام. تتيح لك تكوين الضغوط الصحيحة إعطاء وجهك مظهرًا جميلًا ومشرقًا في وقت قصير:
- بتلات الورد. يُسكب حفنة من بتلات مع كوب من الماء المعدني ، ويغلي واتركه يبرد إلى درجة حرارة مريحة.
- الشاي الأخضر. ضغط الشاي ونغمات جيدة.
- مزيج من الأعشاب. 1 ملعقة كبيرة. ل. أضف 200 مل من الماء الساخن ، يصر في 15 دقيقة. الأحمر ، الحكيم ، الخزامى ، viburnum مناسبة لهذا الإجراء.
- الخلجان من روزا مانيما أو تفشي البتولا. 2 ملاعق كبيرة. ل. صب 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي والإصرار 30 دقيقة.
عادة ، مع سائل يتم تشريبه بشاش أو منشفة رقيقة ويتم تطبيقه لمدة 20-30 دقيقة. تأثير جيد جدا يجلب ضغط زيت الزيتون. يمكن تحقيق نتيجة عظيمة باستخدام الضواغط المتناقضة. للقيام بذلك ، قم بإعداد الماء الدافئ والبارد ، ووضعه على الوجه بالتناوب حتى تصل درجة حرارة الجسم.
الزيوت الأساسية ضد الذبول
إنهم يلعبون دورًا مهمًا في التجديد. الزيوت الأساسية الطبيعية تقاوم عمل الجذور الحرة. استخدام زيوت علاج ، ويحسن التغذية والترطيب وتنظيف الخلايا. أفضل زيوت للشباب البشرة:
- لون القرنفل. ينتهي الجلد ، ويزيل بقع الصباغ ، ويعيد خلايا الجلد.
- روزماري. تحديث الخلايا وتحسين الدورة الدموية ، ويزيل بشكل فعال التجاعيد الصغيرة.
- إبرة الراعي. يجب على النساء إعطاء الأفضلية لهذه الساعة بعد 40 عامًا. مناسبة للأدمة الحساسة وتساعد على إعادة المرونة بشكل جيد للغاية.
- خشب الورد. استخدامه يبطئ عملية الشيخوخة وتوتر جلد الوجه.
يمكن إضافة الزيوت إلى الأقنعة أو الكريمات أو الضواغط. أفضل وقت لمثل هذا العلاج هو الليل ، لأنه بعد الإجراءات يجب أن يستريح الجلد.
خصائص العناية بالبشرة الجلد
عند اختيار منتجات لتجديد الجلد في المنزل ، يجب أن تركز على عمرك ونوع الجلد وحالتك. مع الاختيار الصحيح ، يتم تحقيق تأثير التجديد بسرعة وسهولة. ميزة كبيرة أن التجديد في المنزل هو سعره وتوافره. يمكن صنع الأقنعة والضغطات لما هو متاح. الشيء الرئيسي هو الامتثال لبعض القواعد التي ستساعد في جعل تجديد الشباب أكثر كفاءة.
- قبل إجراء أي إجراء ، يجب عليك تنظيف الجلد تمامًا وحتى بخار أفضل.
- يجب تطبيق كريم الليل في موعد لا يتجاوز وقت النوم. هذا يتجنب الوذمة.
- يجب أن نتذكر أن الجلد الجاف يحتاج إلى تطبيق أكثر وفرة للأقنعة والكريمة.
- يجب استخدام الأقنعة والمنتجات لتجديد جلد الوجه مرتين في الأسبوع على الأقل.
- أحد العوامل الرئيسية في الحفاظ على شباب الجلد هو طريقة الشرب. من الضروري شرب ما يصل إلى 1.5 لتر من الماء يوميًا. يجب أن تتوقف عن استهلاك المياه قبل 3 ساعات من وقت النوم.
- النظام الغذائي الصحي مهم جدا. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات طبيعية والخضروات والفواكه. يقتصر الأمر على المنتجات المدخنة والمالحة ، وتنسى الوجبات السريعة.
أحد العوامل المهمة في فعالية أي إجراء هو انتظامه. الشيء الرئيسي هو اختيار الأدوات المناسبة ، وإذا لزم الأمر ، استشر عالم التجميل.
كيف تجدد شباب الجلد في المنزل؟
إذا كنت مهتمًا بكيفية جدولة بشرتك في المنزل ، فستكون المعلومات التالية مفيدة لك. لإعداد الأقنعة محلية الصنع ، المكونات التي سيتم العثور عليها في ثلاجة كل امرأة: العسل ، الكريمة ، الكفير ، الزبدة ، الفواكه ، الأعشاب الجافة. يجب تحديد وصفات القناع اعتمادًا على نوع الجلد والتأثير الذي تريد تحقيقه في النهاية.
إذا كنت مهتمًا بكيفية الضغط على جلد الوجه ، فهذا أمر صعب ، واستخدم وصفات بسيطة ولاحظ كيف تبدأ بشرتك في التألق بالصحة! كيف تجدد شباب الوجه دون جهد وتكاليف كبيرة؟ وصفات بسيطة محلية الصنع سوف تساعد هذا. يمكنك الضغط على الجلد في المنزل بمساعدة الفراولة. إذا لم يكن موسمًا ، فيمكنك استخدام التوت المجمد لهذه الأغراض. لإعداد التركيبة المضادة للمعارض ، من الضروري شرب الفراولة ، وتغلب عليها ببروتين بيض طازج وتطبيقه على الوجه. إذا كان الجلد جافًا ، فأضف ملعقة كبيرة من الكريمة الزيتية إلى التكوين.
مكونات بسيطة لتجديد الشباب
دقيق الشوفان وعصير الألوة والزيوت النباتية: ثلاثة مكونات بسيطة لتجديد المنزل. امزج المكونات وتطبيق القناع في الوجه ، لمدة 15 دقيقة. يمكنك استخدام عباد الشمس وزيت الزيتون. إذا كانت هناك تجاعيد صغيرة ، فقد أصبح الجلد رخوًا ، فإن العنصر المثالي لقناع في المنزل هو طماطم عادية. خذ الخضار ، مثلها جيدًا أو تحرك في خلاط ، أضف ملعقة من زيت الزيتون المقشر. تنطبق على الوجه لمدة عشر دقائق ، شطف بالماء البارد.
بالمناسبة ، من أجل تجديد شباب الجلد عند الغسيل ، من الأفضل استخدام ماء غير محفور ، ولكن البرد ، يتوقف ويحسن الهيكل. إذا كان هناك دقيق الجاودار ، فيمكنك إعداد العجين وتطبيقه في طبقة موحدة على الوجه. يحتوي دقيق الجاودار على فيتامين ب ، الذي يتغذى تمامًا ويشبع جلد الوجه. سوف الأفوكادو يساعد التجاعيد الصغيرة. خذ نصف لب الجنين وفرك صفار البيض ، وأضف كمية صغيرة من زيت عباد الشمس والعسل. للجلد الجاف والذبل ، فإن البابونج من الصيدلية كافية تمامًا. يمكن شراء المجموعة في أي صيدلية ، ومن السهل إعدادها. يمكن إضافة بذور الكتان المكسور إلى ضخ البابونج ، وهذا سيزيد من تأثير مضاد الغوغاء.
الانتظام: القاعدة الرئيسية التي تحصل على تأثير إيجابي سريع
إذا كنت ترغب في إزالة سقوط الجلد بسرعة ، وتجديد شبابه ، فيمكنك استخدام وصفات شائعة بسيطة. في الواقع ، يمارس العديد من المنتجات التي يمتلكها كل شخص في المنزل. ستساعدك الإجراءات الصحيحة الخاصة بك ، الإجراءات العادية على تحقيق تأثيرات مثيرة للإعجاب في وقت قصير. إذا كنت ترغب في تحقيق نتائج تجديد سريعة في المنزل ، فلا تنسى تنفيذ الإجراءات والأقنعة بانتظام. سيحقق الاستخدام المنتظم لمركبات مضادات التحسين بسرعة تأثيرات جيدة ويضغط على الجلد بشكل كبير من الوجه ، ويزيل التجاعيد الصغيرة. كن دائمًا شابًا ، لأنه بسيط للغاية وسهل ويمكن الوصول إليه لجميع النساء!